شنبه ٠٢ بهمن ١٣٩٥ - 
1 2 3 4
 
- با کاهش مصرف نمک و غذاهای شور خطر ابتلا به فشارخون بالا ،سکته مغزی و پوکی استخوان را کاهش دهید .                - مراقب نمک پنهان در غذاهایی که می خورید باشید.              - ذائقه کودکان را از اوایل زندگی به غذای کم نمک عادت دهید. - فیبر موجود در حبوبات و غلاتی که سبوس آنها جدا نشده است به کاهش کلسترول خون کمک می کند.              - هر روز سه بار میوه بخورید .              - سبزیهای نارنجی و قرمز مانند : هویج،کدو حلوایی و گوجه فرنگی آنتی اکسیدان فراوانی دارند.
منو اصلی
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 651881
 بازدید امروز : 72
 کل بازدید : 3089738
 بازدیدکنندگان آنلاين : 2
 زمان بازدید : 0.74

دستــرسی ها

سامانه سیب
 
تابلوی اعلانات
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی
شهید بهشــتی - مرکز بهداشت شمال تهران
آدرس : تهران - خیابان شریعتی - نرسیده به پل سیدخندان - کوچه اشراقی - پلاک 2/16
تلفن : 88511361 - 021
پست الکترونیک : shc_sbmu@sbmu.ac.ir
 
 
© تمامی حقوق این سایت متعلق به دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی شهید بهشتی می باشد.