پیشگیری از چاقی در مرکز امام حسن مجتبی(ع)
آموزش پیشگیری از چاقی برای مراجعین مرکز امام حسن توسط کارشناس تغذیه این مرکز
مورخ ۹۸/۸/۴ کارشناس تغذیه مرکز امام حسن برای۱۳ نفر از مراجعین در خصوص راه های پیشگیری از اضافه وزن و چاقی و همچنین برخی روش های کاهش وزن به آموزش پرداخت. انجام ورزش مستمر متناسب با توانایی بدنی نوشیدن مایعات- افزایش مصرف فیبر و سبزیجات و کاهش مصرف کربوهیدرات گام اولیه برای داشتن وزنی ایده آل بشمار میرود.
|