برگزاری جلسه آموزشی با موضوع تغذیه و تقویت سیستم ایمنی، توسط کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت تراب
.jpg)
در تاریخ ۲۸ تیرماه 1404، سرای محله صدر میزبان رویداد آموزشی ارزشمندی با موضوع «تغذیه و تقویت سیستم ایمنی» بود. در این جلسه که با استقبال مراجعین سرای محله همراه شد، کارشناس تغذیه مرکز تراب به تشریح نقش حیاتی تغذیه صحیح، سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی مناسب در ارتقاء سلامت میکروبیوم روده و تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت.
این رویداد آموزشی با هدف افزایش آگاهی شهروندان در خصوص راهکارهای عملی برای بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری‌ها برگزار گردید. در این راستا، بر اهمیت مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک‌ها و پری‌بیوتیک‌ها، گنجاندن فیبر کافی در رژیم غذایی و ضرورت تحرک بدنی منظم به عنوان ارکان کلیدی در حفظ تعادل میکروبیوم روده و تقویت پاسخ ایمنی بدن تأکید شد.
این‌گونه برنامه‌های آموزشی نقش بسزایی در توانمندسازی افراد برای اتخاذ تصمیمات آگاهانه در راستای حفظ و ارتقاء سلامت خود ایفا می‌کنند و امید است با برگزاری مستمر این کارگاه‌ها، شاهد جامعه‌ای سالم‌تر و پرنشاط‌تر باشیم.
نظر