• تاریخ انتشار : 1398/11/02 - 11:07
  • بازدید : 410
  • تعداد بازدید : 70
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه

آموزش پیشگیری از چاقی در مرکز امام حسن(ع)

جلسه ای در ارتباط با علل و پشگیری از چاقی و اضافه وزن در مرکز امام حسن (ع) برای رابطین، توسط کارشناس تغذیه این مرکز برگزار شد

آقای مطهری نسب کارشناس تغذیه مرکز امام حسن (ع) بمناسبت هفته بسیج ملی تغذیه مورخ ۹۸/۱۰/۲۹ برای ۱۹ نفر از رابطین در خصوص علت های اضافه وزن  افراد و روشهای پیشگیری  از آن به آموزش پرداخت.

در این جلسه مطهری تسب به افزایش مصرف فیبر و سبوس و حبوبات و کاهش گروه کربوهیدات، نوشیدن آب بجای چای ، محدود سازی استرس و داشتن فعالیت بدنی هوازی تاکید کرد.

همچنین  قبل و بعد آموزش پره تست و پست تست انجام گرفته و به سوالات افراد پاسخ داده شد.

 

 

  • گروه خبری : مراکز تابعه
  • کد خبر : 87958
کلید واژه
متن استاتیک شماره 39 موجود نیست
×

اطلاعات "Enter"فشار دادن