مرکز بهداشت شمال

به منظور ارتقای سطح دانش سلامت جامعه و پیشگیری از بیماری‌های مزمن، روز سه شنبه 8 مهرماه1404، یک جلسه آموزشی جامع با محوریت «سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر» ویژه مراجعین محترم حسینیه یزدی‌ها برگزار گردید.

این نشست با حضور کارشناس تغذیهمرکز خدمات جامع سلامت تراب برگزار شد و مورد استقبال خوب علاقه‌مندان به حفظ تندرستی قرار گرفت.

در این جلسه آموزشی، کارشناس تغذیه مرکز تراب به تفصیل در خصوص اهمیت حیاتی تغذیه صحیح و اتخاذ یک سبک زندگی فعال در کاهش ریسک ابتلا به شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جامعه کنونی صحبت کرد. محورهای اصلی آموزش شامل موارد زیر بود:

• نقش تغذیه سالم در مدیریت قند خون: ارائه راهکارهای عملی برای کنترل و پیشگیری از بروز دیابت نوع ۲.
• تأثیر رژیم غذایی بر فشار خون: آموزش توصیه‌های غذایی مناسب برای حفظ سطح فشار خون در محدوده طبیعی و جلوگیری از عوارض آن.
• پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی: بررسی ارتباط مستقیم میان مصرف چربی‌های مضر، نمک و قند با سلامت قلب و عروق و معرفی جایگزین‌های سالم‌تر.

شرکت‌کنندگان فرصت یافتند تا پرسش‌های تخصصی خود را در خصوص مسائل روزمره تغذیه‌ای مطرح کرده و پاسخ‌های مستند و کاربردی دریافت نمایند.