به مناسبت آغاز سال نو و با هدف ارتقای سلامت روان مراجعان، کارگاه آموزشی «کنترل استرس و اضطراب و افزایش تاب‌آوری» با حضور کارشناس سلامت روان در مرکز بحران تراب برگزار شد.

کارشناس سلامت روان با ارائه مثال‌های کاربردی به معرفی تمرین‌های تنفس عمیق، آرام‌سازی عضلانی، ذهن‌آگاهی و راهکارهای شناختی برای کنترل افکار مزاحم پرداخت.همچنین راهکارهای افزایش قدرت

سازگاری در شرایط دشوار، مهارت حل مسئله، تقویت حمایت اجتماعی و شیوه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس آموزش داده شد.