مرکز بهداشت شمال

به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه‌های آموزشی تخصصی با هدف تجهیز پرسنل شاغل در شرکت‌های صنعتی به مهارت‌های مقابله با فشارهای شغلی برگزار شد.

در راستای تعهد سازمان‌ها به ارتقای سلامت روان کارکنان، جلسات آموزشی فشرده‌ای با محوریت تاب‌آوری (Resilience) و مدیریت استرس شغلی در شرکت‌های صنعتی مناطق تحت پوشش برگزار گردید. این برنامه آموزشی مهم با مشارکت فعال کارشناسان سلامت روان مراکز خدمات جامع سلامت و همکاری تنگاتنگ واحد بهداشت حرفه‌ای شرکت‌ها به انجام رسید.

هدف اصلی این دوره‌ها، فراتر از صرفاً آگاهی‌بخشی بود؛ این جلسات با رویکردی عملی، پرسنل شاغل را با اهمیت حفظ سلامت روان در محیط کار آشنا کرده و راهکارهای عملیاتی لازم برای مواجهه مؤثر با فشارهای کاری روزمره و تقویت مهارت‌های تاب‌آوری فردی و تیمی را آموزش دادند.

محتوای ارائه شده توسط کارشناسان، بر مبنای نیازهای محیط‌های صنعتی و با تمرکز بر کاربردی بودن طراحی شده بود و شامل موضوعات زیر بود:

• مفهوم تاب‌آوری روانی
• شناسایی و مدیریت استرس شغلی
• تکنیک‌های خودمراقبتی
• تقویت حمایت اجتماعی

کارشناسان سلامت روان با بهره‌گیری از محتوای علمی مستند و روش‌های تعاملی جذاب، فضایی مناسب برای پرسش و پاسخ مستقیم و تبادل تجربیات موفق بین شرکت‌کنندگان ایجاد کردند. این تعامل پویا، درک عمیق‌تری از مسائل و راه‌حل‌های موجود را فراهم آورد.

این فعالیت آموزشی به عنوان گامی مؤثر و زیرساختی در جهت بهبود مستمر سلامت روان کارکنان، افزایش رضایت شغلی و کاهش ریسک آسیب‌های روانی ناشی از استرس‌های محیط‌های صنعتی، مورد استقبال قرار گرفت و ادامه آن در دستور کار قرار خواهد داشت.