به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شمال تهران، همزمان با پنجمین روز از هفته سلامت سالمندان، هشتم مهرماه ۱۴۰۵، کارشناسان سلامت در مراکزخدمات جامع سلامت و پایگاه‌های سلامت، با هدف ارتقای «کیفیت زندگی در دوران سالمندی» برنامه‌های ویژه‌ای را برای سالمندان و خانواده‌های آنان تدارک دیدند.

در این برنامه‌ها که با شعار محوری «زندگی سالم‌تر، کیفیت بهتر زندگی در سالمندی» اجرا شد، تمرکز اصلی بر آموزش‌های کاربردی برای تغییر سبک زندگی بود. با توجه به اهمیت نقش خانواده به عنوان نخستین و اصلی‌ترین حامی سالمند، بخشی از این جلسات آموزشی به توانمندسازی فرزندان و مراقبین سالمندان اختصاص یافت تا با شناخت نیازهای جسمی، تغذیه‌ای و روانیِ این دوران، محیطی امن و آرامش‌بخش برای والدین خود فراهم کنند.

کارشناسان مرکز بهداشت شمال تهران در این نشست‌ها با تأکید بر پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، به آموزش نکات کلیدی در زمینه تغذیه سالم، مدیریت استرس، فعالیت‌های بدنی متناسب با سن و همچنین لزوم پیگیری منظم وضعیت سلامت پرداختند. هدف از این آموزش‌ها، گذار از نگاه صرفاً درمانی به رویکردِ «پیشگیرانه و کیفیت‌محور» است تا سالمندان بتوانند با استقلالِ فردی بیشتر و در کنار خانواده، سال‌های طلایی عمر خود را سپری کنند.

در بخش دیگری از این فعالیت‌ها، پرسش و پاسخ‌های تخصصی پیرامون مشکلات رایج دوران سالمندی و راهکارهای مدیریت آن در خانه انجام شد. این تعاملات دوجانبه به سالمندان کمک کرد تا با آگاهی نسبت به توانمندی‌های خود، در مسیر داشتن عمری طولانی همراه با نشاط و تندرستی گام بردارند.

این سلسله اقدامات آموزشی در راستای رسالت مرکز بهداشت شمال تهران برای ترویج فرهنگِ «سالمندی سالم و پویا» در سطح جامعه همچنان تداوم خواهد داشت.