به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شمال تهران، در راستای ارتقای سلامت روان در کانون خانواده و توانمندسازی والدین، کارشناسان سلامت روان مراکز خدمات جامع سلامت تحت پوشش این مرکز، برنامه‌های آموزشی ویژه‌ای را با هدف آموزش مهارت‌های نوین فرزندپروری برای مراجعین برگزار کردند.

این برنامه‌ها با این هدف طراحی شده‌اند که والدین را از نقش سنتی به نقش «هم‌سفر و مربی» در مسیر رشد فرزندان سوق دهند. کارشناسان سلامت روان در این جلسات، بر مجموعه‌ای از مهارت‌های کلیدی تأکید کردند که می‌تواند کیفیت رابطه میان والدین و فرزندان را به‌طور چشمگیری بهبود بخشد.

از جمله محورهای اصلی این آموزش‌ها، تمرکز بر مهارت‌های زیر بود:

• گوش دادن فعال: بیاموزید که چگونه بدون قضاوت، به حرف‌های فرزندتان گوش دهید تا او احساس کند شنیده و درک می‌شود.
• الگوسازی رفتاری: فرزندان بیش از آنکه به گفته‌های شما گوش دهند، به رفتارهای شما نگاه می‌کنند؛ پس الگوی خوبی برای ارزش‌ها و اخلاق باشید.
• مدیریت هیجانات: یاد بگیرید چگونه احساسات خود را مهار کنید تا در لحظات تنش، واکنش‌های تند و آسیب‌زا از خود نشان ندهید.
• انعطاف‌پذیری: با توجه به تغییرات سنی و ویژگی‌های فردی هر کودک، از قوانین سخت‌گیرانه و تغییرناپذیر فاصله گرفته و منعطف باشید.
• پایبندی به اصول با مهارت: قوانین خانه را حفظ کنید، اما از روش‌های گفتگو محور برای اجرای آن‌ها استفاده کنید.

هدف نهایی از اجرای این طرح‌های آموزشی، ایجاد توانمندی در خانواده‌هاست تا بتوانند محیطی امن، آرام و سازنده برای پرورش فرزندان عزیز خود فراهم کنند. مرکز بهداشت شمال تهران با تأکید بر اهمیت سلامت روان در دوران کودکی، از مشارکت فعال والدین در تمامی برنامه‌های آموزشی و پیشگیرانه استقبال می‌کند.