• تاریخ انتشار : 1399/03/25 - 10:41
  • بازدید : 530
  • تعداد بازدید : 63
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه

آموزش مدیریت استرس در مرکز حضرت رقیه(س)

جلسه ی آموزشی مدیریت استرس ویروس کرونا در تاریخ 17/3/99 در مرکز حضرت رقیه (س) برگزار شد.

با توجه به شیوع گسترده ی ویروس کرونا در کشور ، خانم هاشمی کارشناس روان مرکز خدمات جامع سلامت شهری حضرت رقیه(س) در تاریخ 17/3/99 اقدام به برگزاری جلسه ی آموزشی با عنوان مدیریت استرس در ویروس کرونا کرد.

ایشان برای 12 نفر از مراجعین مرکز در ارتباط با راهکارهای ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن چون : تمرکز روی تنفس ، ذهن ورزی ،مدیریت افکار ناخوشایند ،رفتارهای خودمراقبتی ،نحوه ی تماس و ارتباط با دیگران توضیح داد و در پایان به سوالات آنها پاسخ داده شد.

 
 
 
 

 

  • گروه خبری : مراکز تابعه
  • کد خبر : 93148
کلید واژه
متن استاتیک شماره 39 موجود نیست
×

اطلاعات "Enter"فشار دادن