به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شمال تهران، به مناسبت جشن ورود دانش‌آموزان کلاس اول به مدرسه پسرانه کوثر، میزخدمت‌های آموزشی و مشاوره‌ای ویژه‌ای با همکاری پایگاه سلامت سراج، سرای محله اوقاف و با هماهنگی مرکز خدمات جامع سلامت سمرقندی برگزار شد. این رویداد با تمرکز بر حوزه‌های حیاتی فشارخون، مشاوره روان، تغذیه و آموزش بهداشت دهان و دندان، با هدف ارتقای سطح سلامت دانش‌آموزان در ابتدای سال تحصیلی اجرا گردید.

در این مراسم، بر این نکته تأکید شد که «نسل آینده، پرچمدار ایستادگی و سلامت کشور است» و برای دستیابی به این هدف، نقش دانش‌آموزان به عنوان «سفیران سلامت» بسیار کلیدی است. سفیران سلامت در مدرسه، با یادگیری اصول اولیه بهداشت و تغذیه، نه تنها خود را حفظ می‌کنند، بلکه با انتقال این دانش به همسالان، نقش مهمی در ایجاد یک محیط آموزشی سالم و پویا ایفا می‌کنند.

در بخش تغذیه، کارشناسان با ارائه نکات کلیدی برای دانش‌آموزان و والدین، بر اهمیت اصلاح عادات غذایی در محیط مدرسه تأکید کردند. برخی از این نکات مهم عبارتند از:

• جایگزینی میان‌وعده‌های ناسالم: توصیه شد به جای استفاده از تنقلات پرچرب و شیرین، از میوه‌های تازه، مغزها و لبنیات استفاده شود.
• اهمیت صبحانه: تأکید شد که مصرف یک صبحانه کامل و مغذی، سوخت اصلی مغز برای تمرکز و یادگیری در کلاس است.
• کاهش مصرف نوشابه‌های گازدار: برای جلوگیری از آسیب به دندان‌ها و سلامت استخوان، نوشیدن آب و شیر به عنوان بهترین جایگزین پیشنهاد شد.

همچنین در بخش‌های دیگر، آموزش‌های تخصصی در زمینه مراقبت از دندان‌ها و مدیریت استرس‌های دوران ورود به مدرسه توسط مشاوران ارائه شد تا دانش‌آموزان با آمادگی جسمی و روحی کامل وارد مسیر تحصیل شوند.