برگزاری جلسه آموزشی “نوجوان سالم من” با تمرکز بر جرات‌مندی و نه گفتن در سرای محله کوهک
روز یکشنبه 16 شهریورماه1404، جلسه‌ای آموزشی با عنوان “نوجوان سالم من” در سرای محله کوهک برگزار گردید. این جلسه که با حضور 13 نفر از والدین علاقه‌مند و به همت کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت 14 معصوم(ع) برگزار شد، بر دو مهارت کلیدی، جرات‌مندی و نه گفتن در نوجوانان تمرکز داشت.
در این نشست صمیمی، کارشناس مربوطه با زبانی ساده و شیوا، به تشریح اهمیت این دو مهارت در شکل‌گیری شخصیت سالم و مستقل نوجوانان پرداخت. وی با اشاره به اینکه جرات‌مندی به معنای توانایی ابراز عقاید، احساسات و نیازها به شیوه‌ای قاطعانه و محترمانه است، بر نقش آن در افزایش اعتماد به نفس و خودباوری نوجوانان تاکید کرد. همچنین، مهارت “نه گفتن” به عنوان ابزاری حیاتی برای محافظت از نوجوانان در برابر فشارهای همسالان و موقعیت‌های پرخطر معرفی شد.
در طول جلسه، راهکارهای عملی و کاربردی برای آموزش و تقویت این مهارت‌ها در نوجوانان به والدین ارائه گردید. تکنیک‌هایی مانند نقش‌آفرینی، آموزش قاطعیت کلامی و غیرکلامی، و ایجاد فضایی امن برای ابراز وجود در خانواده، مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. والدین نیز با طرح سوالات خود و به اشتراک گذاشتن تجربیاتشان، در این جلسه مشارکت فعال داشتند و از مباحث مطرح شده استقبال کردند.
این جلسه آموزشی گامی موثر در جهت توانمندسازی والدین برای حمایت از رشد سالم و بهداشت روانی فرزندانشان در دوران حساس نوجوانی محسوب می‌شود و امید است با برگزاری مستمر چنین برنامه‌هایی، شاهد نسلی جسور، با اعتماد به نفس و مقتدر در جامعه باشیم.
نظر