مرکز بهداشت شمال

در راستای افزایش آگاهی عمومی و ترویج سلامت، جلسه آموزشی مهمی با موضوع “سبک زندگی سالم و اصول تغذیه صحیح در کنترل قند خون” در تاریخ ۱۵ شهریور ماه ۱۴۰۴ برای نمازگزاران محترم مسجد امام حسین (ع) برگزار شد. این جلسه توسط کارشناس تغذیه مرکز تراب ارائه گردید.

در این نشست آموزنده، بر اهمیت ویژه تغذیه در مدیریت و پیشگیری از نوسانات قند خون تأکید شد. کارشناس تغذیه به تفصیل در مورد ترتیب صحیح غذا خوردن و نقش حیاتی مصرف فیبر در رژیم غذایی توضیحاتی ارائه داد. این رهنمودها به نمازگزاران کمک می‌کند تا احساس سیری بیشتری داشته باشند و از افزایش سریع قند خون پس از صرف وعده‌های غذایی جلوگیری کنند.

این اقدام آموزشی نشان‌دهنده تعهد مرکز تراب به ارتقاء سلامت جامعه و ارائه راهکارهای عملی برای بهبود کیفیت زندگی افراد است. امید است با به کارگیری این اصول تغذیه‌ای، شاهد جامعه‌ای سالم‌تر و با نشاط‌تر باشیم.