به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شمال تهران، با توجه به روزشمار هفته ملی سلامت سالمندان، جلسه آموزشی مراقبت از استخوان و مفاصل با هدف ارتقای کیفیت زندگی این گروه سنی در این مرکز انجام شد.

حفظ سلامت اسکلتی-عضلانی کلید اصلی استقلال فردی و حضور فعال در جامعه است؛ از همین رو، این نشست بر روش‌های پیشگیری از پوکی استخوان، آرتروز و کاهش دردهای مفصلی متمرکز بود. شرکت‌کنندگان در این برنامه با راهکارهای اصلاح سبک زندگی و تغذیه صحیح که مستقیماً بر تقویت بافت استخوانی تأثیر دارد، آشنا شدند.

ارتقای دانش سالمندان در این حوزه، نه‌تنها به کاهش ریسک زمین‌خوردن و شکستگی‌ها کمک می‌کند، بلکه زمینه را برای حضور پررنگ‌تر آنان در محیط‌های عمومی و تحقق جامعه‌ای دوستدار سالمند فراهم می‌آورد.