به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شمال تهران، کارگاه آموزشی «مهارت‌های فرزندپروری و افزایش تاب‌آوری کودکان در بحران و بلایا» در مرکز خدمات جامع سلامت سمرقندی با اجرای تورج طاهری، کارشناس باتجربه و خبره این مرکز، برای والدین و مراقبان کودکان برگزار شد.

در این کارگاه، طاهری با طرح تجربیات میدانی خود، به والدین آموخت که واکنش آرام و مهارشده بزرگ‌ترها در لحظات بحران، نخستین عامل آرامش کودک است. وی اظهار کرد: کودکان رفتار بزرگ‌ترها را آینه‌گونه تکرار می‌کنند؛ بنابراین والدینی که در حوادثی مانند زلزله، سیل و آتش‌سوزی خود را نبازیده و منظم رفتار می‌کنند، به کودک خود حس امنیت می‌بخشند و احتمال بروز آسیب‌های روانی را در فرزندان کاهش می‌دهند.

کارشناس مرکز خدمات جامع سلامت سمرقندی همچنین بر نقش گفت‌وگوی سالم و احساس امنیت عاطفی در فرزندپروری تاکید کرد و افزود: تاب‌آوری در کودکان با گوش دادن فعال به ترس‌ها و نگرانی‌های آنان و بدون تحقیر یا تمسخر ساخته می‌شود؛ کودکی که می‌داند همیشه می‌تواند نگرانی‌اش را به والدین بگوید، در بحران کمتر دچار فروپاشی روانی می‌شود.

نکات آموزشی این کارگاه برای والدین:

• هر خانواده یک «برنامه ساده اضطراری» داشته باشد و نقش کوچکی به کودک واگذار کند تا حس کنترل و اعتمادبه‌نفس او تقویت شود.
• اطلاعات را به زبان ساده و متناسب با سن کودک به او بدهید؛ پنهان‌کاری و اغراق‌گویی هر دو اضطراب را بیشتر می‌کنند.
• پس از هر رخداد استرس‌زا، اجازه دهید کودک با بازی، نقاشی یا قصه‌گویی هیجانات خود را ابراز کند.
• تمرین‌های تنفس آرام و «توقف ـ نفس عمیق ـ پاسخ» را خودتان الگودهی کنید تا کودک در شرایط بحرانی از شما یاد بگیرد.

در پایان این کارگاه، والدین شرکت‌کننده پرسش‌های خود را درباره رفتار کودکان در شب‌های پس از بحران، اختلال خواب و چسبندگی هیجانی مطرح کردند و کارشناس مرکز پاسخگوی آنان بود. مقرر شد این دوره‌های آموزشی به صورت مستمر در مرکز خدمات جامع سلامت سمرقندی تداوم یابد.